Women, Food And Hormones - Phương pháp giảm cân an toàn và bền vững cho nữ giới

27/10/21

Truyền thông Con Sóc

Rất nhiều phụ nữ đang loay hoay với nhiều phương pháp giảm cân khác nhau mà chưa đạt được hiệu quả như ý muốn. Do đó, cuốn sách "Women, Food And Hormones" mà Bản quyền Con sóc sẽ giới thiệu dưới đây sẽ vô cùng hữu ích đối với những độc giả nữ muốn giảm đi số cân nặng của mình một cách an toàn và bền vững.

Tên tạm dịch: Phụ nữ, Thực phẩm và Nội tiết tố
Ngôn ngữ gốc: Tiếng Anh
Số trang: 336
Thời gian phát hành: Tháng 9 năm 2021

Về cuốn sách:

Các phương pháp phổ biến hiện nay có thể làm phụ nữ khó giảm cân vì chúng gây ảnh hưởng bất lợi tới hệ thống nội tiết của phái đẹp. Trong " Women, Food And Hormones", tiến sĩ Gottfried đã đưa ra một kế hoạch đột phá giúp nữ giới cân bằng nội tiết tố để quá trình giảm cân diễn ra được dễ chịu, thoải mái hơn.

Cuốn sách này chứa đựng những thông tin cực kỳ bổ ích như: cách giải độc nội tiết tố kết hợp với chế độ ăn keto được thiết kế riêng dành cho phụ nữ, chế độ nhịn ăn gián đoạn và hơn 50 công thức nấu ăn ngon.... Các giải pháp được chia sẻ trong sách sẽ giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách vô cùng hiệu quả.

Giới thiệu về tác giả:

Sara Gottfried là một chuyên gia về nội tiết, một bác sĩ, nhà khoa học được đào tạo tại trường Đại học Havard. Cô cũng là trợ lý giáo sư trong Khoa Y học tích hợp và Khoa học dinh dưỡng tại trường Cao đẳng Y tế Sidney Kimmel, Đại học Thomas Jefferson.

Sara Gottfried là tác giả best-seller của New York Times với nhiều cuốn sách bán chạy. Bạn của cô là một số tên tuổi lớn nhất trong giới y khoa hiện nay, trong số đó có Mark Hyman, David Perlmutter, Maria Shriver, Chris Kresser, Amanda Chantal Bacon, Kevin Gianni, JJ Virgin, Holly Glenn Whitaker, Gwyneth Paltrow, Elle Macpherson, Dale Bredesen và Tom O'Bryan.

Các nhận xét về cuốn sách:

"Cần thiết cho những người phụ nữ muốn sống khỏe mạnh suốt cuộc đời" - Andrew Newberg, Giáo sư Khoa Y học tích hợp và Khoa học Dinh dưỡng tại Đại học Thomas Jefferson, tác giả cuốn Brain Weaver
"Trong một thế giới mà nội tiết tố của phụ nữ thương bị hiểu nhầm hoặc bỏ qua, Sara đã đưa ra những kiến thức cơ bản và hướng dẫn từng bước để mỗi độc giả có thể cá nhân hóa hành trình sức khỏe của họ" - Will Cole, tác giả best-seller của New York Times
"Cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn uống để tác động tích cực đến nội tiết, cải thiện sự trao đổi chất và đạt được sự tiến triển mà bạn mong muốn - Bác sỹ Casey Means