IT'S PROBABLY NOTHING - Hướng dẫn giảm căng thăng để đối phó với các vấn đề sức khoẻ

22/09/21

Sóc Công ty cổ phần Truyền Thông và Văn Hóa Con

It's probably nothing: Hướng dẫn giảm căng thẳng để đối phó với lo lắng về sức khỏe của Casey Gueren, mà Running Press sẽ xuất bản vào ngày 5 tháng 10 năm 2021. Hãy tách biệt sự cường điệu với sức khỏe trong hướng dẫn hài hước, dễ tiếp cận và kịp thời này để sự hiểu biết và vượt qua sự lo lắng về sức khỏe, từ cựu Biên tập viên điều hành SELF Casey Gueren, với lời tựa từ tác giả sách bán chạy nhất của New York Times, Tiến sĩ Jen Gunter.

Nội dung:

Từ việc tìm kiếm các triệu chứng do căng thẳng gây ra và "phương pháp chữa trị bằng phép màu" đến các mốt chăm sóc sức khỏe tràn ngập dòng thời gian trên mạng xã hội của bạn, nhà báo sức khỏe Casey Gueren tìm hiểu lý do tại sao chúng ta lại lo lắng về sức khỏe của mình và cách tách sự kiện y tế khỏi hư cấu.
Bị bao quanh bởi các tiêu đề “hack sức khỏe” và clickbait, bạn dễ cảm thấy choáng ngợp và thiếu chuẩn bị khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe của mình. Nhưng bất chấp những gì ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe đã nói với bạn, bạn không cần làm sạch, giải độc hoặc bổ sung khác — bạn cần một khóa học sụp đổ trong việc tách biệt sự cường điệu với sức khỏe .
Trong Có lẽ là Không có gì, bạn sẽ tìm thấy các công cụ và mẹo của một nhà báo sức khỏe. . .

Tinh chỉnh máy dò BS của bạn và phát hiện các mánh khóe lén lút của ngành chăm sóc sức khỏe
Nhận câu trả lời cho các câu hỏi về sức khỏe của bạn mà không cần đi xuống các lỗ tìm kiếm
Kiểm soát căng thẳng sức khỏe và học cách lắng nghe cơ thể của bạn (vừa đủ)
Giải mã các tiêu đề mới nhất về sức khỏe được viết quá nhiều
Tìm sự chăm sóc từ bi, dựa trên bằng chứng phù hợp với bạn
Và nhiều hơn nữa

Được đóng gói với thông tin sáng sủa, giai thoại cá nhân hài hước, chiến lược cụ thể để đối phó, trích dẫn từ hàng chục chuyên gia y tế và lời tựa của New York Times - tác giả bán chạy nhất của The Vagina Bible, Tiến sĩ Jen Gunter, cuốn sách này là người bạn đồng hành hoàn hảo để định hướng sức khỏe của chúng ta - thế giới được đánh giá với ít căng thẳng hơn một chút và nhiều thông tin hơn.

Tác giả:

Casey Gueren là cựu Biên tập viên Điều hành và Giám đốc Y tế tại SELF . Một nhà báo từng đoạt giải thưởng và là người ủng hộ quyết liệt thông tin sức khỏe có thể tiếp cận, cô cũng là biên tập viên và nhà văn tại Buzzfeed, Women's Health và Cosmopolitan. Cô tốt nghiệp Đại học Rutgers ở New Brunswick, New Jersey với bằng kép về Báo chí và Tâm lý học. Cô ấy sống ở thành phố New York.