Mô tả: 

Khám phá một lối sống bình tĩnh hơn với những bí mật được tiết lộ từ các nền văn hóa trên khắp thế giới.

Serenity Passport là một hành trình khám phá tràn ngập niềm vui về những phương pháp thư giãn và trẻ hóa khác nhau thông qua những bài học thực tế được cung cấp.

Từ việc thực hành thiền định cổ xưa đến những triết lý tự chăm sóc đơn giản, trong suốt lịch sử và trên thế giới, con người đã tìm mọi cách để sống một cuộc sống cân bằng hơn. Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, chúng ta không ngừng tìm kiếm một trạng thái cân bằng và bình tĩnh hơn. Một số từ trong cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng cho bạn để tìm một cách mới mẻ hơn củng cố sự bình tĩnh trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như:

• Ayliak - nghệ thuật sống chậm và không phải lo lắng (tiếng Bulgaria)
• Hózhó - một triết lý chăm sóc sức khỏe thông qua cuộc sống cân bằng (Navajo)
• Hoppípolla - nhảy trong vũng nước (tiếng Iceland)
• Flâneur - nghệ thuật đi dạo nhàn nhã (tiếng Pháp)
• Utepils - một loại bia bên ngoài với bạn bè (Na Uy)

Nhà tâm lý học tích cực Megan C Hayes tiết lộ ý nghĩa thực sự của mỗi thuật ngữ và chỉ cho bạn cách mang lại một chút thanh thản hơn cho mọi lĩnh vực của cuộc sống.